Nos últimos meses, uma nova tendência estética tem dominado o TikTok, o Instagram e os estúdios de pilates: a Pink Pilates Princess. À primeira vista, trata-se de um estilo de vida baseado em saúde e bem-estar — mas um olhar mais atento revela um universo altamente curado, onde o autocuidado se transforma em um espetáculo cor-de-rosa de luxo, suavidade e performance social.
Segundo o Urban Dictionary, a definição é clara: “Uma garota que passa seu tempo se exercitando, fazendo sucos verdes e smoothies, e toma matcha todas as noites”. Essa é a essência da estética Pink Pilates Princess, já presente em mais de 47 mil vídeos na hashtag #PinkPilatesPrincess no TikTok. Mas a tendência vai além do matcha: ela se reflete na escolha de roupas esportivas em tons pastel, estúdios de pilates com atmosfera digna de spa de luxo e uma rotina cuidadosamente compartilhada online.
Embora o movimento pareça novo, suas raízes estão fincadas na estética dos anos 2000, mais precisamente na era McBling — quando brilho, glamour e feminilidade exagerada estavam em alta. A virada contemporânea veio em 2022 com a coleção Pilates Princess, lançada pela marca americana Frankie’s Bikinis, que fundiu elementos de movimentos como coquettecore, balletcore, clean girl e o ideal das angels da Victoria’s Secret.
A estética está, de certa forma, em linha com a tendência do soft wellness — uma abordagem mais leve do bem-estar, menos focada em performance e mais voltada para o autocuidado como experiência sensorial. Ainda assim, para muita gente, a imagem vendida pelas Pink Pilates Princess parece fora da realidade. Afinal, nem todo mundo tem tempo, dinheiro ou energia para relaxar em um estúdio sofisticado antes de uma maratona de reuniões.
“O pilates voltou com tudo e está muito ligado à onda de bem-estar, neste surto de trocar os exercícios de cardio pelo de força incessante. As pilates princess estão conectadas às clean girls, nessa hiperestilização de tudo, até estilo de vida”, observa Iza Dezon, CEO da DEZON e especialista em análise de tendências. Ela ainda ressalta que essa estética se alimenta do desejo contemporâneo por uma vida ordenada, elegante e visualmente impecável — mesmo que, na prática, seja difícil de manter.
A viralização do conceito chegou a tal ponto que, no ano passado, o Spotify Wrapped — o tradicional resumo anual da plataforma — identificou milhares de ouvintes como “Princesa do pilates rosa”, com base em seus hábitos de escuta, especialmente o consumo de pop feminino e artistas como Sabrina Carpenter, Tate McRae e Chappell Roan.
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